Wat is ghosting precies?
De term ‘ghosted worden’ wordt steeds vaker gebruikt, vooral in de wereld van daten en online communicatie. Ghosting betekent simpel gezegd dat iemand met wie je in contact staat plotseling en zonder uitleg stopt met communiceren. Deze persoon verdwijnt als een 'spook' uit je leven, zonder nog te reageren op berichten, telefoontjes of andere vormen van contact.
Waar komt de term vandaan?
De term ‘ghosting’ komt uit het Engels en is afgeleid van het woord 'ghost', oftewel geest. Net als een geest verdwijnt de ander plotseling, zonder enig afscheid, verklaring of waarschuwing. De term is vooral populair geworden door sociale media en datingapps, waar het contact tussen mensen vaak laagdrempelig en vluchtig is.
Niet alleen bij romantisch contact
Hoewel ghosting vaak voorkomt in romantische relaties, kan het ook gebeuren in vriendschappen of zelfs in professionele relaties. Een vriend die nooit meer reageert of een potentiële zakenpartner die uit het niets verdwijnt — het valt allemaal onder ghosting.
Waarom ghosten mensen?
De redenen waarom mensen ghosten lopen uiteen. Sommige mensen vinden het moeilijk of confronterend om een gesprek aan te gaan waarin ze aangeven geen contact meer te willen. Anderen hebben simpelweg geen serieuze intenties en verdwijnen zodra de communicatie te diepgaand wordt. Angst voor conflicten, gebrek aan sociale vaardigheden of simpelweg onverschilligheid zijn ook veel voorkomende oorzaken.
Digitale communicatie maakt het makkelijker
Dat ghosting tegenwoordig vaker voorkomt, komt mede doordat we veel communiceren via apps en sociale media. Deze digitale afstand maakt het makkelijker om iemand te negeren of uit iemands leven te verdwijnen, zonder directe gevolgen of verplichtingen.
Wat kun je doen als je bent 'geghosted'?
Ghosting kan pijnlijk zijn, zeker als je een sterke band voelde met de ander. Het is belangrijk om te beseffen dat ghosting meer zegt over de ander dan over jou. Als iemand het nodig vindt om zonder uitleg te verdwijnen, is dat vaak een teken van emotionele onvolwassenheid.
Blijf bij jezelf
Stuur niet te veel berichten na het uitblijven van contact, want dat kan juist stress en onzekerheid vergroten. Geef jezelf tijd om het te verwerken en richt je op mensen in je omgeving die wél moeite doen voor contact. Vergeet niet: een eerlijke uitleg is niet te veel gevraagd in volwassen communicatie.
Hoe kun je ghosting voorkomen?
Helemaal voorkomen kun je ghosting niet, maar open en eerlijke communicatie vanaf het begin helpt. Door duidelijk te zijn over je intenties en verwachtingen in contact, vergroot je de kans op wederzijds respect. Merk je signalen van afstand of onverschilligheid? Bespreek dit dan vroegtijdig om onnodige onzekerheid te voorkomen.
